
Dose diária
Recuperação muscular
Nossas gummies aceleram a recuperação depois do treino, ajudando você a voltar ao ritmo com mais leveza, disposição e sabor.
Força corporal
A creatina te dá aquele empurrão extra. Mais força e resistência para seus treinos sem abrir mão da praticidade e do prazer.
Aumento cognitivo
Muito além do físico: nossas gummies também apoiam sua mente, trazendo mais foco, clareza e equilíbrio para o dia a dia.
Aumento de energia
Energia para viver tudo com atitude. A PIBE ajuda suas células a manterem o gás para treinar, trabalhar e curtir a vida.
Suplementação de alta qualidade para o corpo e a mente.
Suplementamos sem ser técnicos. Inspiramos sem pressão. Trouxemos nossas gummies como quem compartilha um segredo com uma amiga que fala sobre constância. Uma dica boa com carinho e propriedade.
Pesquisas feitas em universidades de referência mostram que a suplementação de creatina aumenta a força, além de melhorar o desempenho e a recuperação muscular.
Estudos indicam que a creatina pode contribuir para melhora da memória, foco e desempenho cognitivo, especialmente em efeitos a longo prazo.
O uso contínuo de creatina, associado ao treino de força, favorece ganhos consistentes de massa muscular ao longo das semanas.
A creatina atua diretamente na regeneração de ATP — a principal molécula de energia celular — mecanismo amplamente documentado na literatura científica.
O que esperar com o uso contínuo
- Semana 1-2
Adaptação e início da saturação muscular.
- Semana 3-4
Mais resistência no treino e melhor recuperação entre séries
- Semana 4-8
Mais força perceptível, melhora de performance, aumento gradual de massa magra (com treino e alimentação adequados)
- Uso Contínuo
Manutenção dos níveis ideais de creatina. Evolução consistente na performance
O que podemos notar em 3 meses de uso
+8–15% de aumento de força
Em exercícios de alta intensidade, como musculação e treinos resistidos.
+1–2kg de massa magra (em média)
Associado a treino de força e alimentação adequada.
+10–20% de melhora em performance em treinos
Sprints, tiros, séries curtas e movimentos de potência.
O que diferencia nossa creatina
Creatina em Gummies vs Creatina em Pó